Ce week-end, 4-8 Janvier, c'est les Etats-Unis cyclocross championnat national aura lieu à Madison, Wisconsin.
Les courses pour déterminer le champion Elite sera retransmis en direct par les Etats-Unis à vélo le dimanche 8 Janvier à partir de midi, heure centrale (CT).
La race des femmes est à midi, la race des hommes est à 2:15.
La couverture commence dix minutes avant la course.
Voici le lien pour obtenir le flux en direct des courses.
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Avec 2012 sur nous, c'est un temps de regarder vers l'avant et penser à ce que vous voulez accomplir dans la nouvelle année.
Personnellement, je n'ai pas un objectif de kilométrage global que j'ai besoin de réaliser.
Mon plan est de tout simplement continuer à faire du vélo tout moment je peux, et de chercher des façons de le faire.
Pour moi, les possibilités sont sur ma navette pour aller travailler; faire des courses autour de la ville; passe balades le week-end plus avec mes amis ou des promenades occasionnelles avec ma femme et mes enfants.
J'ai suivi mes miles dans un tableur simple, cependant, pour que je puisse voir beaucoup j'ai monté, et comment cela se compare au total chaque année.
Je fais aussi quelques notes qui vont avec, si j'ai peut-être roulé segments qui est allé le long du sentier du fleuve Mississippi ou peut-être peur moi-même en frappant une nouvelle vitesse élevée de descendre une colline escarpée.
C'est énorme satisfaction de voir les miles s'accumulent, et pour voir le total à la fin de l'année
Pour moi, mon seul but est de rouler plus de miles en 2012 que j'ai fait cette année, tant que c'est compatible avec les obligations familiales et autres.
Donc ce n'est pas beaucoup d'une «stricte» but, mais quelque chose que je serais heureux d'puisque cela signifie que j'ai passé beaucoup de temps sur le vélo.
Et au moins autant de balades siècle, comme je le faisais en 2011, parce que pour ma façon de penser, il n'ya rien qui se compare à une épique, une journée randonnée d'une centaine de miles ou plus.
Que vous roulez pour le plaisir, pour le transport, ou pour l'exercice ( tels que perte de poids ou la forme physique générale ) ou à des compétitions comme les courses ou les triathlons, gardez à l'esprit que la circonscription est censé être amusant.
Soleil, vent dans le dos et le temps avec les amis et la famille.
Nous avons la chance d'être en mesure de profiter de cela!
Que visez-vous à accomplir en 2012?
Tout le kilométrage ou les objectifs de conditionnement physique?
Ou est-il autre chose sur votre liste?
Commentaire ci-dessous.
Vous cherchez encore une autre raison de faire du vélo? CNBC rapporte que le ménage américain typique aura dépensé 4155 $ en essence de cette dernière année, 8,4% de leur revenu.
C'est le plus grand morceau du budget des ménages en 30 ans a passé tout simplement à se remplir à la station de gaz, principalement attribuable à une combinaison de stagnation des salaires et de record (3.50/gal $ en moyenne)
Mais votre vélo est une option intéressante pour la plupart des trajets de moins de deux ou même cinq miles.
Vous pouvez économiser de l'argent et avoir du plaisir tout en obtenant votre vélo pour de courts trajets, que ce soit au travail, l'école ou tout simplement faire des courses.
Nouvelles histoire: 4155 $ manquants?
Il est allé dans votre réservoir d'essence cette année.
Finale pensée: «Le vélo est la machine la plus efficace jamais créé Conversion des calories en gaz, une bicyclette devient l'équivalent de trois mille miles par gallon.."
- À partir Citations meilleur vélo .
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